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皆様こんばんは！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です！

10月2日(金)、早いもので9月も終わり10月がスタート！！
Legameはオープンから3ヶ月となりました✨
本当に皆さま、ありがとうございます😊🌟
さて、本日の投稿は…？

Legameの体組成計についてです⭐️
ダイエットにしろ、バルクアップにしろ、皆さんも見た目を良くしたい😆
という思いの中、全ての人にではないですが「数値」がとても良い基準になる人もいらっしゃいます！

しかし、体重だけに拘ってしまうと、理想のボディには近づけないことも…😭💦

そうなんです！体重だけでなく…
体脂肪率だったり、筋肉量だったり🧐
もっと詳しく突き詰めれば…
身体のバランスは？
基礎代謝が高くても、その筋肉は使えてる筋肉なのか…などなど🤔💡

全てを専門的に覚える必要はないですが、ただ単純にトレーニングするよりも、どこをどういう風にアプローチすれば「最適」なのか☀️
それをトレーナーが知ること、本人が知ってトレーニングすると、更にパフォーマンスがアップします！！

Legameでは、TANITA社の1番グレードが高い体組成計を導入しており、ご入会したら最初に利用してカウンセリングも行います🔥
計測はいつでも無料で使えますよー👍🏻

理想のボディを目指して、Legameで楽しくジム活しましょー😆⭐️

Legameでは10月からお得なトリプルキャンペーン実施中💚

①ご新規様、ホットペッパーのクーポンでパーソナルトレーニング無料😍
②即日入会でB、Cコースは入会金も無料😍
③100名限定キャンペーン延長！
あと数十名(最新の人数は都度確認ください)はAコース月額会費永久1,000円引き😍

皆さまのお越しを、スタッフ一同お待ちしております！！

●Legame では、「新北海道スタイル」に取り組みます。
当ジムは会員制で通い放題となっておりますが、当面の間、「カフェスペース」「トレーニングエリア」ともに、同時利用は各10組までとさせていただきます。
混雑時には、90分制限を設ける場合や、スタッフがお声掛けさせていただく場合がございます。
大変申し訳ありませんが、ご協力をお願いいたします。
受付カウンターには、非接触型体温計をご用意しています。
三密回避につきましては、公式ホームページに詳しく記載しています。
YouTubeにも、当店の取り組みを動画にて発信していますので、ご覧いただけると嬉しいです。

■絆Style-gym　Legame（レガーメ）

住所：〒063-0811　札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階
アクセス：札幌市営地下鉄東西線　琴似駅より徒歩1分
電話番号：011-621-8883
メール：legame@follow-gym.com
↓営業時間
平日10：00〜22:00／土曜10：00～21：00
日・祝10：00～18：00／定休日：木曜日
※専用駐車場をご用意しておりますが、数には限りがございます。

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/

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YouTube： https://www.youtube.com/user/denyDeDedeny/

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