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雪を理由に家から出れずにゴロゴロしてる皆さま！🙋♂️(僕のことですが...)
今日はステップハイトレーニングLv4の懸垂3回できるコツについてお伝えします！
〜コツ〜
・体を少し傾け、45度の角度にすること！
・胸をバーに近づけるように！
・目線は斜め上！
・足はクロスさせて後ろに出します！
これらを気をつければLv5に進化できるようになります！できるようになったら是非教えてください🙏✨
Step High&Cittaキャンペーン実施中❣️
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