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皆様のご期待??にお答えして、、🙄
第6幕、背中編です( ¨̮ )
なかなか日常で背中を大きく動かすことってないですよね。。
洗濯物のシワを伸ばす際、両腕を上下に大きく動かします！
肩甲骨から動かすイメージで、
少しスペースを確保してやってみてください🤩👍
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