ながらストレッチ

皆さんこんにちは🤗

本日は #おうち時間 を活かした
『ながらストレッチ』をご紹介します👍

座ったまま洗濯物をたたみながら
一緒にストレッチもしちゃいましょう🧺✨

家事も進み、身体もほぐせて一石二鳥🐣
ぜひチャレンジしてみてください😆

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☆お問い合わせ時間☆
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定休日→木曜日

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