リズム系スタジオレッスンx高地トレーニング . 高地環境の中で行うRAGUのリズム系のレッスンでは、初心者ステップやトランポリン、J-POPダンスなどがあるのはご存知でしょうか? . これらの特徴は、音楽に合わせて主に全身を使うレッスンです🕺🎶 . 全て30分のレッスンですが、通常のスタジオで動くよりもすぐに汗をかき、高地環境特有の心肺機能向上や脂肪燃焼に特に効果的です!! . リズム系と聞くと苦手意識を持つ方も多いかと思います。 . ですが!!! . 出来る出来ないよりも、楽しいか楽しくないかということが1番重要です😊 . ぜひ一度ご参加頂き、みんなで楽しく汗をかきましょう💪✨ . レッスン時間をご確認の上、ご予約お願い致します!! . #高地トレーニング #ハイアルチ #札幌 #東札幌 #道内初 #ランナー #ラグプラスノース #トレーニング #コンディショニング #リズム #ダンス #トランポリン #スタジオ #ダイエットモニター #減量 #脂肪燃焼 #心肺機能