マネージャーのダイエット企画第3弾🤩
約1ヶ月の高地トレーニングダイエットの結果を報告します！！

結果は！？！？！？

｢6キロ減｣

でした👏👏👏

週に3回ほどハイアルチでランニング30分を続けただけです😎
最近では身体が軽くなった様で25分以上継続して走れるようにもなってます😆
最初は全然走れなかったのに……。笑
成長しています！！笑

さぁーこれからも楽しみですねー🤗
会員様との対決もありますので、今後とも乞うご期待です🙌


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