「クロスフィットって何?」と思ったら、やってみるのがベストです。
無料体験受付中(Webまたは電話でお申し込み)
発足20年、世界で18,000件
欧米で大人気の最新ワークアウト道内3店舗目が菊水にオープン!
クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なく鍛えるトレーニング方法。痩せるための運動や、魅せるための筋肉トレーニングではなく、『本当に使える筋肉』を鍛え『自身の身体能力』を向上させていくため、かなりハード。トレーニングは誰でも参加でき、個人の体力レベル・年齢・フィットネス経歴に合わせて認定インストラクターがプログラムを調整。インストラクターや仲間と一緒に飽きることなく結果を出すことができます。
(2021年2月22日現在の情報です)
10:00~22:00
なし
2021.02.23
世界中で人気急上昇!最新ワークアウトを札幌で
【運動】 欧米を中心に、近年世界中で人気急上昇中のトレーニング。 日常生活で繰り返し行う動作をベースにした方法で「本当に使える筋肉」を鍛えます。 仲間と楽しくトレーニング! レベル・内容別に7つのグループクラスを設定。 認定インストラクターがプログラムを調整し、結果に繋げます。 ◆初心者向けクラス ◆脂肪燃焼クラス ◆ヨガクラス ◆ジムナスティックス ◆ヒップアップクラス ◆上級者向けクラス 無料体験受付中!詳しくは問い合わせを [ふりっぱークーポンで] 月会費1カ月分が無料に! ※他券・他サービス併用不可 ※詳細は店舗へ問い合わせ 【クーポンはこちら】 (2021年2月23日現在の情報です)