徒然に　２８０ 朝晩は気温が下がり、雪虫に遭遇、そろそろ冬支度... [シアターキノ【facebook】] | シアターキノ

我が家の朝ごはんは　ごまをたっぷりふりかけた玄米ご飯、
野菜たっぷりのお味噌汁にはしょうがをすこし、体があたたかくなります。
大根おろしやワカメの酢の物、強い味方はよく練り上げた納豆、
生姜とネギをたっぷりのせたお豆腐、
まるごとお芋やかぼちゃはほくほくしていて今が一番美味しい。
シンプルですが、しっかり朝ごはんで、わたしたちの１日がはじまります。

※ちなみに我が家の台所は夫の領域なので、ご飯は夫がつくっています、私は美味しいねと言って、食べる、修一さんのようになっています（笑）

こんなふうに１日の始まりを美味しく、しっかり食べる朝ごはんから。風邪対策にもなりますね。
そんなふうに意識してきたのも、
「人生フルーツ」の修一さんと英子さんから、とくに思うようになったかもしれません。

おいしくいただき、日々季節の変化を楽しみながら体を動かして
土に触れる。ふれると土は喜び、様々な花を咲かせ、実がなり
食卓にならぶ。
戦中戦後を生き、激動の時間を歩んできたからこそ、
大事に育てたいことが見えている。
そんなお二人の暮らしぶりは私たちの心に、
ふと気づかせてくれます。
それはきっとひとりひとりの、生き方のですね・・
「いちばん大切したいことってなぁに？」

月に１回の「人生フルーツ」、いつまで続けられるかな・・とおもいながら
お客様から　来月はいつになりますか？
とお声がかかり、うれしいことにまだまだ続きそうです。

★月に１回「人生フルーツ」、今月は１０月２６日（月）１９：３０～です。