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[新商品入荷情報　CGNグルタミン]
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▽価格
454g ¥2,500
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激しいワークアウト後は、風邪を引いた時と同じように免疫が下がります。
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そうすると身体の中で筋肉を作ろうとする働きが弱まってしまいます。
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とくに今時期は、インフルエンザ等の菌が蔓延しているため、運動の後そのままにしておくと風邪を引く原因にもなってしまいます…
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グルタミンは免疫力を上げてくれる効果があるので、体調を崩さないために運動後に摂取をすると風邪予防にもなります◎
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▽摂取タイミング
・トレーニング後に5〜10g
・就寝前に5g〜10g
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無味無臭なので、粉のままでもドリンクに混ぜてもOK🙆🏻‍♀️