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2019.08.26

おうちでストレッチ、今日はアスリートっぽくいきましょう🏃‍♀️🏃‍♀... [ふりっぱー公式【facebook】]

おうちでストレッチ、今日はアスリートっぽくいきましょう🏃‍♀️🏃‍♀️ラグプラスノースさんにランナー向けストレッチ教わってきました🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️📺#ふりっぱーTV📺をチェックしてね🏃‍♀️

⬇️チャンネル登録よろしくお願いします
https://youtu.be/NGpxdxP8nNI
#ストレッチ #ランナー #ランニング

ラグプラスノースに教わるストレッチ〜ランナー向け〜
札幌市白石区東札幌にあるラグプラスノースさんにランナー向けのストレッチ方法を教えてもらいました! ランニング前後に筋肉をほぐしましょう♪ 【RAGU＋N°（ラグプラスノース）】 https://www.fripper.jp/detail/6669/index.html #ス.....
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