【10月・11月限定レッスンのお知らせです🎶】
10月3日(木)より、10月・11月限定で毎週木曜日19:00〜20:00「ベリーシェイプ」がスタートします‼️講師はモニーラ先生です✨ベリーダンスのテクニックを使った体に優しく嬉しいレッスンです🌙体の張りをほぐすストレッチもあります✨インナーマッスルを鍛えていくので、くびれができたり下腹部ぽっこり解消にも🎵アラブミュージックで心地よく、非現実世界を味わいましょう💫バレエが初めての方、ブランクのある方にもオススメです😆素足またはバレエシューズ、動きやすい服装で🆗
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