ホートンテクニックのご紹介です✨ パーカッションのリズムに合わせて、身体を無理なく ゆっくり動かしていくのでジワジワと伸びるのを実感 できます‼️ 全身運動なので終わったあとは身体が整うかも😌 初心者も大歓迎です🕺🏻 🔸毎週火曜日12:00〜13:00 🔸毎週金曜日10:30〜11:30 #ミルバ #ホートンテクニック #ストレッチ札幌 #都度払いスタジオ #予約不要スタジオ #バレエ札幌 #バレエ初心者