【1月7日(火)のレッスン】
🔸「バレエ初級」10:30〜11:30 講師/吉川
📎バーレッスンをメインに簡単なセンターまで行います。
🔸「コアを鍛えるホートンテクニック」12:00〜13:00 講師/吉川
📎アメリカ発祥のモダンテクニックの一つ。パーカッションのリズムに合わせて動き、体幹を鍛えます。動きやすい服装に素足や靴下で🆗
🔸「ラテンリズムエクササイズ」13:30〜14:30 講師/野田
📎ラテン音楽に合わせたやさしいリズムダンスによるエクササイズです。レッスン内容は動画をご覧ください。動きやすい服装に軽めの運動シューズかバレエシューズで🆗
🔸「POPS Dance」18:00〜19:00 講師/natSuki 📎ポピュラーな音楽で楽しくダンス♪ダンス初心者も大歓迎です。スニーカーをご持参ください👟

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