【11月21日(木)のレッスン】
🔸「バレエヨガ(バレエ入門)」10:30〜12:00 講師/MIKI
📎バレエ未経験者大歓迎✨また、バレエ経験のある方でも普段のレッスンに生かせるワークアウトとしてオススメです🎶マットを使ってストレッチやターンアウトの練習をし、後半はバーを使ってバレエの基本的なポジションを練習していきます😆動きやすい服装に素足や靴下で🆗
🔸「バレエ初中級」13:30〜15:00 講師/今彩乃
📎バーレッスンからセンターまでひと通り行います🌹 🔸「ベビーバレエ」15:30〜16:20 講師/今彩乃
📎未就学のお子様対象です。バレエの世界へのはじめの一歩に✨動きやすい服装に素足で🆗(バレエシューズをお持ちでしたらご持参ください)
🔸「キッズバレエ」16:30〜17:30 講師/今彩乃
📎小学生対象です。バレエの基礎を取り入れながら、リズム感、柔軟性、ご挨拶などのコミュニケーションまで楽しく学べるクラスです💫 動きやすい服装に素足で🆗(バレエシューズをお持ちでしたらご持参ください)
🔸「ベリーシェイプ」19:00〜20:00 講師/モニーラ
📎ベリーダンスのテクニックを使った体に優しく嬉しいレッスンです⭐️アラブミュージックで心地よく、非現実世界を味わいながらもインナーマッスルを鍛えてくびれを作ります🎵素足またはバレエシューズで🆗

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