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Mai Iwakura
連日の猛暑で身体のだるさや寝不足、全身に疲労がきてしまいますね💦
８月のキャンドルヨガは、心地の良いキャンドルの揺らぎの中でご自分をほぐし癒す時間をお過ごしいただきたいと思います。
ゆったりと呼吸し身体を緩ませた後は、眠りのヨガである究極のリラクゼーション、ヨガニドラーを味わっていただきます。
...日頃から緊張・ストレス・寝不足・疲労感のある方にオススメです。今回はあおむけでで20分のヨガニドラを体験していただきます。
20分のヨガニドラーが4時間の睡眠に値すると言われています。
☆開催日時☆
8/7（水）・8/28（水）
両日17:00〜18:00
少人数制によりご予約下さい。
メッセージやコメントで受付可能。
場所 珈琲淹リファインド
札幌市白石区菊水8条2丁目1-35
011-825-9461 電話ご予約可能
ヨガマット、動きやすい服装でお越しください。マットレンタル100円有り。
料金 1500縁（ドリンク別途オーダー制） ※毎月行ってましたカフェでのキャンドルヨガはインストラクターが出産が近いため8月を最後とさせていただきます。またお会いできますように♫
